首先赌博对人的危害真的是太大了，因为赌博让一个家庭妻离子散，家破人亡，走向犯罪的案例比比皆是。

所以你要悬崖勒马拿出点儿决心来先把赌戒了，如果你不戒赌所有的办法都是空想，也没有人能帮得了你，你呢最后也会自食恶果，自取灭亡。其次就是对自己的赌债做一个轻重缓急的分析，知道自己在什么时间应该还多少赌债，并做出一份具体的还堵债的计划。同时也要对自己的经济包括能力有一个全面的认识，30万的赌债自己能够最大程度的承受多少。

最后这件事你还是应该让你的家人知道，因为家人才是你坚强的后盾，而且纸是包不住火的，30万的赌债也不是你能够承受的。只要你能够改过自新，最先接受你的依然是你的家人。

每个人都应该学会承担责任，对自己的错误更要勇于面对，只要能够重新站起来，所有的困难都会迎刃而解的，美好的生活依然再等着你。为了自己和家人的幸福，请远离赌博。